冬日向暖，感恩相伴。

　　时值农历十月初一的寒衣节，传承着孝亲与感恩的传统节日，同时也为了传承企业文化，倡导绿色、健康的生活方式，昆明爱维艾夫医院特别策划了一场“素食文化日”的健康养生活动，并于11月20日正式启动!

　　寒衣节：素食日“养”与“生”

　　素食，是健康的基石：

　　现代营养学表明，合理的素食是维持身体营养均衡、减轻代谢负担的有效方式。

　　这不仅是回归自然的饮食方式，更是面向未来的生活智慧。

　　素食，是健康的养生：

　　现代生活，饮食丰盛。适时食素，是为我们的肠胃做一次“轻断食”，有助于排出积滞，提升身体净化能力。

　　尤其在冬季，选择温润滋补的根茎蔬菜、菌菇豆类，更能调和脾胃，积蓄能量，为健康度过寒冬打下坚实基础。

　　活动详情

　　1、活动主题：

　　素食文化日，给身体减负

　　2、活动时间：

　　2025年11月20日 (星期四)

　　中午11:30-13:00

　　3、活动地点：

　　昆明爱维艾夫医院营养餐厅

　　(新院区综合楼二楼餐厅)

　　4、活动内容：

　　【营养均衡】自助午餐：

　　我们秉持“均衡膳食”的理念，确保每一道菜都兼顾蛋白质、纤维与碳水化合物的完美配比，为您提供元气满满的健康能量。

　　【品类丰富】四大品鉴区：

　　养生粗粮区： 精选红薯、玉米、苦荞等健康粗粮，补充膳食纤维，温暖脾胃。

　　素食生鲜蔬菜区： 当天配送的各式有机时蔬，采用轻烹方式，锁住鲜嫩与营养。

　　创意热食区： 鲜美素菜、特色蒸煮及暖心汤羹，体验素食的千变万化。

　　精美甜品区： 特制素食甜品、蛋糕，为您的一餐画上甜蜜的句点。

　　就餐方式：自助

　　餐费：20元/人

　　“素食文化日”的开展，旨在为广大客户和员工构建一个健康养生的机会，和素食文化交流的平台。“素食文化日”每月定期举办，敬请期待!