在试管婴儿助孕过程中，卵子的质量、胚胎的优劣是影响助孕结果的重要影响因素。卵子质量差导致胚胎质量不好，那管婴儿治疗中，卵子质量差怎么办?做试管婴儿如何提高卵子质量?昆明爱维艾夫医院试管婴儿专家为您解答。

　　昆明爱维艾夫医院试管婴儿专家介绍，卵子的发育直接、直观的诊断是通过B超监测卵子的大小、形状。正常成熟卵泡的直径范围为18～25mm，呈圆形或椭圆形，外形饱满，内壁薄而清晰，如果卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，直接影响受孕。一般情况下女性卵子质量、数量随年龄增长呈下降趋势。一般情况下，可以通过以下方式改善卵子质量：

　　1、注意月经变化，如果发现月经量减少、月经不规律不要掉以轻心，可能是卵巢早衰、多囊卵巢综合征或垂体问题，进而导致的卵泡发育不全。可以到专业的医院寻求医生帮助，及时解决，以免错过治疗的时机。

　　2、坚持锻炼，养成定期运动的习惯，例如瑜伽、游泳、慢跑等运动，可以增强身体素质，改善精神状态，有利于卵巢功能的维持保护和改善。

　　3、学会排解压力，可以通过看电影、堆积木、与朋友倾诉等方式合理调节郁闷情绪，长期处于高压和焦虑的状态容易引起内分泌紊乱。

　　4、戒烟戒酒，试管治疗前应戒掉烟酒，长期吸烟饮酒会影响身体的整体激素水平、影响卵巢功能，导致卵巢储备功能下降，使受孕机会减少;即使怀孕，胎儿异常发育的概率也会增加。

　　5、食补养卵，饮食规律，清淡温和，避免食用辛辣和寒凉的食物，减少对身体的刺激;多吃富含植物性雌激素的食品，促进卵泡的发育以及促进排卵;多吃富含铁的食物，补充铁元素，例如猪肝、瘦肉。

　　上文是关于做试管婴儿如何提高卵子质量?这一问题的介绍，希望可以解答您的疑问。昆明爱维艾夫医院专业开展辅助生殖技术，一对一为不孕不育患者治疗，确保治疗过程的准确，多年来成功帮助了众多的不孕不育患者怀上宝宝，了解更详细的试管婴儿知识，可以点击在线咨询或拨打电话0871-67429513和院内的生殖专家详询。