在试管婴儿的过程中，男性往往被视为“种子提供者”，然而，事实上，男性在备孕阶段也扮演着至关重要的角色。为了提高试管婴儿的妊娠率，作为“爸爸”的男性同样需要进行一系列的准备和调整。那试管婴儿中准爸爸们如何做好准备呢?昆明爱维艾夫医院试管婴儿专家介绍，试管婴儿中的准爸爸们可以从日常生活调理、了解试管婴儿基本知识、远离有害环境等方面入手做好准备工作。

　　昆明爱维艾夫医院试管婴儿专家介绍，男士首先要了解最基本的试管婴儿知识，在试管前身体调理阶段，男方需要戒烟限酒，不要泡温泉、洗桑拿，避免熬夜、久坐，适当锻炼，少穿紧身裤，定期排精，勤换内裤，注意局部卫生。可以多吃富含维生素的食物如水果、蔬菜等。远离垃圾食品，远离有害物质，比如农药、甲醛、油漆等，保持良好健康的生活方式，必要时服用一些药物或者保健品来提高精子质量。

　　在试管婴儿促排阶段，作为丈夫，应给予妻子最大的关怀和照顾。首先，由于连续用药及B超监测，妻子处于比较焦虑的状态，丈夫应及时关注妻子的身体与心理状况，理解和包容妻子，舒缓妻子的紧张情绪。其次，做好后勤保障工作，监督其饮食结构，适当增加高蛋白食物，补充维生素，保证充足的睡眠与愉悦的心情。此外，丈夫应当遵医嘱定期排精，为取卵日的取精做好准备。

　　昆明爱维艾夫医院试管婴儿专家提醒道，取卵当日，夫妻双方都要携带身份证和结婚证原件并按时来院，女方取卵的同时，男方需要按医院要求留取精液。移植当日，夫妻双方须携带相关证件按时来院，配合完成身份认证并签署相关手术知情同意书。

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