随着辅助生育技术的不断进步，越来越多的不孕患者通过辅助生育技术的治疗获得了自己的下一代。但试管婴儿是一个复杂的过程，如果其中一个步骤出现问题，都可能导致结果的失败。那做试管想一次就怀可以怎么做呢?

　　昆明爱维艾夫医院生殖专家介绍，备孕一年或是一年以上，没有采取任何避孕措施，仍没有怀上的，需尽早进行不孕不育检查以及治疗。而试管婴儿技术，给这些不孕不育夫妇带来了生育的希望，帮助无数的患者收获了家庭的圆满。为提高试管婴儿的妊娠率，日常生活中，准爸妈们可以采取以下措施：

　　1、适应年龄生育。35岁对女性的卵巢功能来说是一个“分水岭”，卵巢功能，35岁以上卵巢内可用卵泡数量会逐渐减少，而且随着年龄的增长，男性的精子质量也会有所损耗，所以尽量在育龄年龄生育。

　　2、严格控制体重，不要过轻更不要过重。现在育龄男性和女性超重或肥胖是个普遍问题，男性肥胖会影响性功能及精子质量，同样女性肥胖也可以影响卵子质量及受孕率。肥胖或体重过重会引发多种疾病，例如多囊卵巢综合征，可以通过减体重达到恢复排卵、自然受孕的目的。

　　3、心理疏导帮助和自我放松。做试管婴儿的患者通常心理压力过大，要注意采用各种方法，如瑜伽、运动、转移注意力等办法自我放松。夫妻之间也要互相帮助，缓解彼此的压力，共同面对和消化双方父母亲友的压力。

　　4、规律生活、戒烟酒、保证睡眠。规律的生活、戒烟酒、保证充足睡眠才能拥有好的卵子和精子。吸烟的女性受孕率低，怀孕以后也可能出现新生儿低出生体重等一系列不良后果。

　　上文是关于做试管想一次就怀可以怎么做的这一问题的介绍，希望可以解答您的疑问。如果您对于试管婴儿的诊疗还有什么需要详细了解的，可以拨打我院的电话0871-67429513或者是点击“在线咨询”和生殖专家详询。