无论是做试管婴儿还是自然怀孕，生育一个健康的宝宝是每一对年轻夫妇的愿望。 而备孕不仅仅是女性单方面的事，想要生育健康的宝宝，男性也需要积极地备孕。那在生育健康宝宝上男性应该注意什么呢?昆明爱维艾夫医院试管婴儿专家表示，生育健康的宝宝，首先男性要有正常的生育能力，其次要排除遗传因素的不良影响，再次要避免有泌尿生殖系统感染，尤其是性病;同时要保持身心的健康。

　　昆明爱维艾夫医院试管婴儿专家表示，首先，为了保持精子正常功能，改善生育能力，男性要保证充足的睡眠，避免过度劳累及熬夜。下身穿着要宽松，不穿紧身衣裤;不要泡温泉、桑拿;避免久坐不动，每隔一个小时要起身活动身体;不要吸烟、酗酒。

　　其次，男性要注意保持积极乐观的心态，平时要注意劳逸结合，保持精神放松，避免长期紧张焦虑情绪。同时积极参加体育锻炼，比如跑步、游泳、打球等有氧运动。

　　再次，每年定期体检，如有泌尿生殖系统感染要及时改善，如有家族遗传病史或女方多次流产史，夫妇双方都要做进一步的检查。

　　比较重要的一点是，需要排除遗传因素的不良影响，可以做一下染色体筛查以及遗传病史筛查。必要时借助试管婴儿技术助孕。

　　上文是关于生育健康宝宝男性应该注意什么这一问题的介绍，希望可以解答您的疑问。昆明爱维艾夫医院专业开展辅助生殖技术，一对一为不孕不育患者治疗，确保治疗过程的准确，多年来成功帮助了众多的不孕不育患者怀上宝宝，了解更详细男性不育、试管婴儿知识，可以点击在线咨询或拨打电话0871-67429513和院内的试管婴儿专家详询。